astanostiai.ro – Descoperă, cu noi, lumea reală
loading… Pentru a fi fericit, principalele cuvinte care ar trebui să-ți guverneze viața sunt învață și crede. Învață din experiența altora și din cea proprie, crede în puterile tale și în șansa ta de reușită. Pentru...
Mânia este o emoţie naturală. Este unealta pe care o ai şi care-ţi permite să spui „Nu, mulţumesc”. Ea nu trebuie să fie violentă şi nu trebuie niciodată să-i facă rău altuia. Când copiilor...
1. Alimentaţia În mod obişnuit, mesele sunt împărţite în trei etape. La unele popoare, masa principală este cea de dimineaţă, la altele cea de seară, obicei pe care-l considerăm mai puţin indicat. Sunt unele...
MOTTO: „Mintea este cauza tuturor bolilor, în timp ce inima este sursa oricărei vindecări.” – Osho Omul are o nevoie înnăscută de a iubi și a fi iubit. Aceasta este una din principalele nevoi...
Zâmbetul sau surâsul este din punct de vedere fiziologic o expresie facială formată prin flexionarea a 17 mușchi de la extremitățile gurii dar și din apropierea ochilor Zâmbetul nu doar schimbă expresia feței ci...
„Totul este energie.” ~ Albert Einstein Potrivit Dr. Erin Olivio în articol Energy Medicine: „Domeniul de medicină energetica se bazează pe premisa fundamentală că toate organismele fizice și procesele psihologice (gânduri, emoții, convingeri și atitudini)...
Sănătatea noastră depinde de sănătatea mediului înconjurător, iar albinele ne oferă indicii esențiale cu privire la starea mediului în care trăim. Prin simpla lor prezență ne dăm seama că în acel loc nu există...
Diferitele obiceiuri zilnice îți pot deteriora creierul fără să-ți dai seama. Iată care sunt acestea: 1.Sari peste micul-dejun – persoanelor care nu mănâncă dimineața le scade glicemia și acest lucru duce la o insuficiență...
Migdalele – reprezintă niște gustări bogate în energie și nu generează colesterolul rău datorită sterolilor, de asemenea sunt benefice pentru diabetici, reducând zahărul din sânge. Sunt, de asemenea, bogate în aminoacizi, care susţin nivelul...
Mudras sau terapia prin degete este o tehnică yoga. O mudră este o poziție corpului, mai exact a degetelor. Acestea sunt ținute într-un mod anume ce urmărește eliberarea și direcționarea energiei pentru restabilirea sănătății...
Consumatorii sunt sfatuiti sa verifice in mod frecvent in partea de jos a sticlei de apa imbuteliata, codificarile acesteia, pentru a evita expunerea la anumite toxine. Sticlele de apa din plastic, care au literele...
Cât de multe lucruri au inventat oamenii pentru a-şi menţine frumuseţea trupului! Se extenuează cu diete stricte şi exerciţii fizice, după care încetează şi iarăşi adaugă kilograme. Practicarea cu măsură a sportului şi nici...
Când organismul a consumat toată energia obţinută din hrană, iar nivelurile glucozei şi insulinei din sânge încep să scadă, apare senzația de foame. Dar mai sunt, totuși, o mulţime de factori, unii surprinzători, care...
Persoanele care trăiesc în stres o lungă perioadă de timp sunt mult mai vulnerabile la răceli, dar şi la afecţiuni precum hipertensiune arterială şi bolile de inimă. Un rol important în ţinerea sub control a stresului...
În urma studiilor efectuate de neurologul Steven Miller de la Uniformed Services University of the Health Sciences, din Bethesda, Statele Unite, acesta a ajuns la concluzia că cel mai bine este să îți bei cafeaua...
Sarea negră de Himalaya sau Kala Namak este o sare vulcanică extrasă din India și Pakistan, fiind utilizată pentru tratarea unor afecțiuni. Culoarea îi este dată de cenușa vulcanică din compoziție și de mineralele pe care...
Un remediu cunoscut în întreaga lume ca fiind „tratamentul miraculos“ pentru întinerirea și buna funcționare a întregului organism este vechi de 2.500 de ani și aparține unui farmacist antic, fiind găsit într-o mânăstire budistă...
Dacă aveți un program încărcat și nu aveți timp să mergeți la un salon de masaj pentru a scăpa de celulită, încercați această cremă făcută în casă. Pe lângă faptul că se face foarte ușor și...
