Remedii la îndemână pentru durerea de dinți
loading… Durerea de dinţi variază în intensitate de la minoră la teribilă, dar un dentist bun se va asigura că este de scurtă durată. Dacă nu puteţi să obţineţi o programare de urgenţă, mergeţi...
Categorie: Pagina de sănătate
Nu putem şi nu trebuie să concepem viaţa de zi cu zi fără o bucată de pâine
“De mai bine de 2000 de ani, pâinea a stat la baza alimentaţiei: până și postul negru înseamnă apă şi pâine. Indiferent de statutul social sau financiar, de pregătirea profesională, vârstă, preferinţe alimentare sau...
Ce sunt punctele negre pe care le vezi în fața ochilor și ce trebuie să faci când apar
Mulți dintre noi, dacă nu toți, observă uneori mici linii sau puncte plutitoare, străvezii sau strălucitoare care apar în fața ochilor? Însă, nu trebuie să ai motive de îngrijorare. Ele se numesc flocoane, iar...
Legătura dintre sănătatea inimii şi cea a minţii
Un studiu recent, publicat în Jurnalul Asociaţiei Cardiace Americane la jumătatea lunii iunie 2014, a arătat că pacienţii cu probleme cardiace sunt mai predispuşi dezvoltării deficientelor mentale, comparativ cu persoanele care au un aparat...
Atacul de panică și natura
Un atac de panică durează doar 10 minute. Însă, aceste minute ne pot da peste cap viaţa pentru mult timp, din cauza efectelor în serie pe care le declanşează. Cercetările estimează că unul din...
Îndrăzneşte să alegi iubirea de sine în detrimentul fricii de a fi singur
Dacă îţi doreşti să fii iubit, este important să înţelegi faptul că nimeni nu va umple golul pe care îl simţi, mai bine decât tine. Mulţi dintre noi creştem cu o imagine idilică despre...
Plimbările în ritm susținut cresc dimensiunea creierului
Plimbările în ritm susţinut, efectuate de trei ori pe săptămână, cresc dimensiunea hippocampusului, centrul cerebral al memoriei, una dintre primele regiuni ale creierului afectate de maladia Alzheimer, au descoperit cercetătorii americani. Cercetătorii au cerut...
Sarea este singurul ingredient care schimbă felul în care gătim
Unul dintre cei care au pus bazele haute cuisine, Ferran Adrià, a declarat odată că „sarea este singurul ingredient care schimbă felul în care gătim”. Asta pentru că el ştie cum clorura de sodiu nu...
Simptome ce pot apărea înainte de producerea unui infarct
Bolile cardiovasculare si implicit atacul de cord omoara cei mai multi oameni la nivel mondial. Un atac de cord sau infarct miocardic presupune deteriorarea permanenta a muschiului inimii. Miocardic inseamna tesutul muscular al inimii,...
Este nocivă, afectează creierul și distruge plămânii, dar o avem în casă și o folosim
Pe cât este de nociv, pe atât este de “prezent” în casa noastră: în alimente, în staniolul în care împachetăm sandviciurile, în vasele de gătit şi tacâmuri, în antiperspirante, chiar şi în unele medicamente....
Alimente utile sănătății, menționate în biblie
Biblia este cartea care ne deschide lumea către credință, însă pe lângă pilde în Biblie putem învăța și despre sănătate. Știai că în Sfânta Scriptură sunt relatate alimente, care ne scapă de boli chiar...
Secretele hameiului
Hameiul este un ingredient de bază al berii și o plantă medicinală cu foarte multe proprietăți terapeutice. Puțini sunt cei care știu măcar cum arată hameiul. Și mai puține persoane au idee despre cât...
Cum scapi de frică?
Mintea umană este un mecanism extraordinar. Frica pleacă de aici şi tot de aici poate fi controlată. Iar tu eşti „managerul” care decide ce şi cum să se întâmple. Acţionând în zonele potrivite, poţi...
Singurătatea, un real pericol la adresa sănătății publice
Este de două ori mai periculoasă decât obezitatea, în ceea ce priveşte riscurile pentru sănătate, şi la fel de nocivă ca tutunul. Cine ar fi crezut, în viaţa agitată pe care o trăim, în...
Muzica – benefică pentru funcționarea minții
Muzica ne poate proteja împotriva declinul mental produs de înaintarea în vîrstă şi de boli: cei care cântă la un instrument muzical – chiar la nivel mediu de competenţă – îşi menţin mai bine...
Puterea vindecatoare a sunetelor
Dintre cele cinci tipuri de senzaţii, sunetul reprezintă cea mai elevată formă de contact senzorial. Tocmai de aceea, ea este cel mai potrivit vehicul sau purtător de informaţie. Sunetele reprezintă mijlocul cel mai potrivit...
Dureri de cap? Află cauza lor
Când vine vorba de tratarea durerilor de cap, pentru a începe, totul depinde de ce tip de durere de cap ai. Şi deşi unele tipuri de dureri de cap sunt foarte diferite – migrenele sunt unicul...
”Aveţi grijă cu cerealele!” – Avertismentul unui nutriționist de top
În ultimii ani oamenii au început să-și pună problema alimentației corecte. La sfaturile medicilor și pentru a trăi mai mult s-au renunțat ori s-au introdus mai multe alimente în meniul zilnic. Nutriționistul Mihaela Bilic,...
