Cum scapi de frică?
loading… Mintea umană este un mecanism extraordinar. Frica pleacă de aici şi tot de aici poate fi controlată. Iar tu eşti „managerul” care decide ce şi cum să se întâmple. Acţionând în zonele potrivite,...
Categorie: Pagina de sănătate
Singurătatea, un real pericol la adresa sănătății publice
Este de două ori mai periculoasă decât obezitatea, în ceea ce priveşte riscurile pentru sănătate, şi la fel de nocivă ca tutunul. Cine ar fi crezut, în viaţa agitată pe care o trăim, în...
Muzica – benefică pentru funcționarea minții
Muzica ne poate proteja împotriva declinul mental produs de înaintarea în vîrstă şi de boli: cei care cântă la un instrument muzical – chiar la nivel mediu de competenţă – îşi menţin mai bine...
Puterea vindecatoare a sunetelor
Dintre cele cinci tipuri de senzaţii, sunetul reprezintă cea mai elevată formă de contact senzorial. Tocmai de aceea, ea este cel mai potrivit vehicul sau purtător de informaţie. Sunetele reprezintă mijlocul cel mai potrivit...
Dureri de cap? Află cauza lor
Când vine vorba de tratarea durerilor de cap, pentru a începe, totul depinde de ce tip de durere de cap ai. Şi deşi unele tipuri de dureri de cap sunt foarte diferite – migrenele sunt unicul...
”Aveţi grijă cu cerealele!” – Avertismentul unui nutriționist de top
În ultimii ani oamenii au început să-și pună problema alimentației corecte. La sfaturile medicilor și pentru a trăi mai mult s-au renunțat ori s-au introdus mai multe alimente în meniul zilnic. Nutriționistul Mihaela Bilic,...
Zgârieturile sau vânătăile apărute pe corp, din senin, au o cauză! Află care este aceasta
V-ati trezit vreodata dimineata ca sa observati ca pe corp v-au aparut zgarieturi sau vanatai fara o explicatie prealabila? Ei bine, atunci faceti parte dintre sutele de milioane de oameni care au patit acelasi...
Secretul longevității călugărilor ortodocși de pe muntele Athos
O cercetare complexă, derulată pe parcursul a mai bine de un deceniu, demonstrează că una dintre cele mai sănătoase comunități de pe pământ este cea a călugărilor ortodocși de pe muntele Athos, potrivit garbo.ro....
Tipuri de proteine despre care nutritioniștii susțin că îți fac mai mult rău decât bine
O dieta sanatoasa presupune un aport corect de proteine . Trebuie stiut ca nu toate sursele de proteine pe care le incluzi in dieta zilnica sunt benefice pentru sanatatea ta. Exista patru tipuri de proteine despre care...
Acesta este alimentul terapeutic perfect
Sucul proaspat de morcovi este unul dintre cei mai buni detoxifianti ai ficatului, sangelui si tractului intestinal si echilibreaza pH-ul la nivelul intregului organism, atunci cand este consumat in cantitati de 1-1,5 litri pe...
Simptomele care te avertizează că ai corpul plin de paraziți
Cercetatoarea Hulda Clark a descoperit o similitudine interesanta: toti pacientii care au cancer, au organismul supraincarcat cu Fasciolopsis Buski (un vierme plat extrem de periculos, care poate provoca si alte boli mortale); toti diabeticii au...
Sfat important de la profesorul Gheorghe Mencinicopschi: Atenție la produsele light
Profesorul Gheorghe Mencinicopschi sustine ca produsele light nu contribuie la slabire, ci pot chiar incuraja ingrasarea, asa ca trebuie sa fiti informati de ce este necesar sa le evitati. Termenul „light” este speculat la...
Un truc cosmetic folosit de japonezi pentru un ten strălucitor
Știați că orezul este un cosmetic foarte util și foarte bun folosit timp de secole, fiind în special apreciate de japonezi. Orezul este bogat in vitamina B, care este esentiala pentru cresterea si repararea...
Sfaturi pentru un gătit sănătos, cu puține calorii
Fie din dorinta de a da jos cateva kilograme, fie pentru un stil de alimentatie mai sanatos, gatitul preparatelor cu putine calorii se numara printre principalele preocupari ale gospodinelor din intreaga lume. Motive pentru...
Ce factori contribuie la reducerea capacității creierului
Iată 5 lucruri care ar putea reduce adevărata capacitate a creierului, potrivit CSID. 1. Consumul ridicat de zahăr Nu doar talia ta are de suferit de pe urma consumului ridicat de zahăr, ci şi celulele...
Vrei să scapi de durerile articulare? Încearcă acest remediu al vindecătorilor ruși și chinezi
Proprietatile de vindecare ale foliei de aluminiu sunt foarte bine cunoscute de vindecatorii chinezi si rusi. “Practica a demonstrat ca folia de aluminiu poate fi folosita ca instrument de vindecare in afara bucatariei, unde...
Ce poți face pentru a reduce stările de anxietate
Cu toţii avem momente în relaţii care crează anxietate. Acest sentiment în special, îţi poate diminua calitatea vieţii pe care o trăieşti. Iată zece moduri prin care poţi reduce acest sentiment inconfortabil numit anxietate, potrivit...
Aplică aceste metode pentru a arăta mai bine
Atunci când facem exerciţii fizice fără a avea rezultate reale este ca şi cum am face prăjituri pe care nu le-am mânca. Tocmai de aceea trebuie să ne asigurăm că facem tot ce ne...
