Categorie: Sănătate și Wellness

post intermitent 0

Post intermitent: Cât de eficient este? 5 statistici care îți vor răspunde la întrebări

  Intermittent fasting (postul intermitent) a devenit unul dintre cele mai populare regimuri alimentare în ultimii ani, datorită promisiunii de a ajuta la pierderea în greutate, îmbunătățirea sănătății metabolice și chiar prelungirea vieții. Dar...