Secretele din spatele viselor

Visele reprezintă efectul mecanic din interior, prin care au loc anumite defulări, anumite acțiuni care n-au fost duse până la capăt. Există trei tipuri de vise:

• visele de până în miezul nopții – dorințe ale unor acțiuni care nu au fost duse până la capăt;
• visele generate de problemele care ne preocupă – vise care vin cu soluții sau rezolvări ale unor probleme;
• visele premonitorii sau amintiri ale unor călătorii extracorporale.

Din totalul orelor de somn, doar două ore sunt ocupate de vise, restul fiind dedicate odihnei. O persoană normală visează în medie 6 ani, pe parcursul întregii vieți.

Majoritatea viselor au teme asemănătoare. Cele mai comune vise sunt urmăriri, experiențe sexuale, căzături în gol, moartea persoanelor dragi sau diverse accidente.

Visele te ajută sa previi psihoza, fapt demonstrat de un studiu recent realizat asupra unui grup de studenți. În momentul în care aceștia începeau să viseze, cineva îi trezea brusc. Deși și-au făcut norma de 8 ore de somn, neavând însă ocazia să viseze, în momentul trezirii au devenit iritați, au început să aibă halucinații și să dea semne de psihoză după doar trei zile.

Visele pot fi controlate. Îți poți antrena creierul să rămână conștient în timpul viselor, fără să te trezești. Acest fenomen poartă denumirea de visare lucidă.