Emoțiile negative și nevoia de a mânca
Telespectatoarea care este pradă unei crize a stimei de sine poate fi determinată să mănânce necontrolat, după cum arată un studiu: Psihologul Michael Macht a adunat 113 voluntari pentru o…
Beneficiile ciocolatei asupra organismului tău
Ciocolata este benefică pentru sănătate, datorită conţinutului ridicat de cacao. Studiile au arătat că ciocolata scade tensiunea arterială şi reduce riscul de atac de cord şi accident vascular cerebral. Aceasta…
Există alimente care nu ar trebui ţinute niciodată în frigider. Iată care sunt acestea
Temperatura scăzută are influenţă asupra proprietăţilor anumitor alimente, așa că fă bine și evită depozitarea acestora în frigider. Astfel, pentru a păstra valorile nutritive ale unor alimente, trebuie evitată depozitarea…
Serviți cu încredere: Consumul de ciocolată are efecte benefice asupra creierului
Un nou studiu arată efectele benefice ale consumului de ciocolată asupra creierului uman, demonstrând că acesta sporeşte funcţia cognitivă, indiferent de deprinderile de alimentaţie individuale, specialiştii precizând, de asemenea, că…