Când vine vorba de tulburările alimentare, majoritatea oamenilor se gândesc la anorexie sau bulimie. Însă există și alte afecțiuni care trec adesea neobservate, cum este cazul ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder). Deși mai puțin cunoscută, această tulburare poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
Ce este ARFID?
ARFID, cunoscută în limba română ca „Tulburarea de Evitare sau Restricționare a Aportului Alimentar,” reprezintă o tulburare caracterizată prin evitarea anumitor alimente sau limitarea severă a cantității de mâncare consumate. Spre deosebire de alte tulburări alimentare, ARFID nu este legată de teama de a lua în greutate sau de preocuparea excesivă față de aspectul corporal.
Cauzele ARFID
Cauzele exacte ale ARFID nu sunt pe deplin înțelese, însă câțiva factori contribuie la apariția sa:
- Sensibilitatea senzorială: Persoanele afectate pot fi hipersensibile la textura, gustul, mirosul sau aspectul alimentelor.
- Experiențe traumatizante: Episoadele de sufocare sau vărsături asociate cu un anumit aliment pot duce la evitarea acestuia.
- Factori psihologici: Anxietatea sau alte tulburări asociate pot juca un rol important.
- Condiții medicale: Problemele gastrointestinale sau alergiile alimentare pot amplifica această tulburare.
Simptome comune
ARFID poate varia în severitate, dar câteva semne generale includ:
- Refuzul anumitor grupe de alimente sau limitarea meniului la câteva opțiuni.
- Pierdere semnificativă în greutate sau incapacitatea de a lua în greutate la copii și adolescenți.
- Deficiențe nutriționale care duc la oboseală, anemie sau probleme de concentrare.
- Evitarea situațiilor sociale care implică mâncare (mese cu prietenii sau familia).
Cum diferă ARFID de alte tulburări alimentare?
Principala diferență între ARFID și tulburări precum anorexia constă în motivație. Persoanele cu ARFID nu evită mâncarea din cauza temerii de a lua în greutate, ci din alte motive, precum frica de sufocare, sensibilitățile senzoriale sau o lipsă de interes față de mâncare.
Impactul asupra vieții
ARFID nu afectează doar sănătatea fizică, ci și viața socială și emoțională. Cei afectați pot experimenta:
- Izolare socială: Din cauza refuzului de a mânca la evenimente sau restaurante.
- Performanță scăzută: Deficiențele nutriționale pot afecta capacitatea de concentrare și energia.
- Complicații medicale: Carențele de vitamine și minerale pot avea efecte pe termen lung asupra sănătății.
Tratamentul ARFID
Deși poate fi o provocare, ARFID este tratabil. Un plan de tratament eficient poate include:
- Terapie cognitiv-comportamentală: Ajută la reducerea anxietății legate de alimentație și la introducerea treptată a unor alimente noi.
- Terapie senzorială: Este utilă pentru persoanele care evită alimentele din cauza texturii sau mirosului.
- Nutriție personalizată: Un dietetician poate crea un plan alimentar care să satisfacă nevoile nutriționale fără a provoca disconfort.
- Sprijin psihologic: Grupurile de suport sau consilierea pot ajuta persoanele să gestioneze impactul social și emoțional al tulburării.