astanostiai.ro – Descoperă, cu noi, lumea reală
loading… Cât de multe lucruri au inventat oamenii pentru a-şi menţine frumuseţea trupului! Se extenuează cu diete stricte şi exerciţii fizice, după care încetează şi iarăşi adaugă kilograme. Practicarea cu măsură a sportului şi...
Grija față de starea de sănătate a ficatului nu se limitează nicidecum la respectarea unui regim alimentar, ci presupune și ținerea la distanță a tuturor inamicilor acestuia, prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase. Chiar dacă...
Colesterolul rău poate fi îmbunat cu numai câteva decizii și obiceiuri zilnice, pe care e bine să le incluzi cât mai curând în stilul tău de viață. Lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL), cele cu...
Crizele de bilă și de rinichi îți pot da mari bătăi de cap și sunt foarte dureroase. Le poți preveni și alina cu ajutorul remediilor din natură. Ai la îndemână câteva plante vindecătoare. Păpădia...
Organismul are nevoie de somn în aceeași măsură în care are nevoie de hrană, apă și aer. S-au făcut numeroase studii care au demonstrat importanța somnului și faptul că cele 7-8 ore de odihnă...
„ Un european din zece are sau va avea pietre la rinichi”, spune Organizația Mondială a Sănătății. Mai mici sau mai mari, calculii se formează în rinichi și se elimină, adesea, spontan. Dar evacuarea...
Varicele nu sunt doar o problemă estetică. Netratate la timp, pot duce la complicații grave ale bolilor de inimă. Cu toate acestea, nu te îngrijora! Există o serie de tratamente foarte eficiente care le...
Animalele de companie sunt drăgălașe, iar pentru copii reprezintă o experiență din care învață multe. Acest lucru nu exclude măsurile speciale pe care trebuie să le iei, deoarece câinii și pisicile pot transmite o...
Simți că „ți s-au înecat corăbiile” și mai toți remarcă faptul că nu mai ești tu? Nimic nu mai e la fel, nimic nu te mai mulțumește? Ce se întâmplă? Ritmul cotidian alert, nevoile...
Nu-i chip să le reziști cozonacilor pufoși și iepurașilor de ciocolată de pe masa de Paște? Poftă bună, dar cu măsură! După perioada postului sau chiar în lipsa lui, cumpătarea te scapă de multe...
Cei care nu isi pot incepe ziua fara o cana de cafea e posibil sa fi devenit dependenti de cofeina. Medicii au recunoscut dependenta de cofeina ca boala psihica. O cercetare facuta in SUA demonstreaza ca multi...
Știai că poți avea insomnii sau palpitații de la un simplu ceai? Da, banala infuzie îți poate face și rău, dacă nu este preparată corect sau dacă o bei în exces. Regula de aur,...
Hidratarea este esențială în orice anotimp și cu atât mai necesară pe măsură ce mercurul din termometre crește. În jur de doi litri de apă ar trebui să bea fiecare dintre noi zi de...
Boală tăcută, care afectează un procent ridicat din populație, hipertensiunea este ușor de prevenit cu un stil de viață sănătos. Studiile au arătat că una din cinci persoane adulte este hipertensivă și foarte puține...
Pandemia este o epidemie care se extindă rapid de la o țară la alta. Termenul este folosit atunci când situația este destul de gravă, cum e cazul acum cu coronavirusul care s-a extins aproape...
Telespectatoarea care este pradă unei crize a stimei de sine poate fi determinată să mănânce necontrolat, după cum arată un studiu: Psihologul Michael Macht a adunat 113 voluntari pentru o ședință de vizionare cinematografică:...
Cine ar fi crezut că aţi putea opri o durere de dinţi pur şi simplu prin ciupirea pielii dintre degetul mare şi arătător? Sau că aţi putea adormi mai rapid doar prin apăsarea cu...
Masajul este o opțiune perfectă pentru relaxare, deoarece s-a demonstrat că are un efect pozitiv asupra funcției organelor corpului și asupra sănătății în general. Tălpile picioarelor concentrează multe puncte care au legătură directă cu diferite organe...
