Categorie: Pagina de sănătate

cozonaci_11_73605100 0

Poftă de dulce? Cum să-i reziști?

loading… Nu-i chip să le reziști cozonacilor pufoși și iepurașilor de ciocolată de pe masa de Paște? Poftă bună, dar cu măsură! După perioada postului sau chiar în lipsa lui, cumpătarea te scapă de...

ceai verde 0

Știai că ceaiurile pot face rău?

Știai că poți avea insomnii sau palpitații de la un simplu ceai? Da, banala infuzie îți poate face și rău, dacă nu este preparată corect sau dacă o bei în exces. Regula de aur,...

cinci-mituri-despre-hidratare-de-cata-apa-avem-nevoie-si-de-unde-o-luam_size2 0

De azi, mai multă APĂ!

Hidratarea este esențială în orice anotimp și cu atât mai necesară pe măsură ce mercurul din termometre crește. În jur de doi litri de apă ar trebui să bea fiecare dintre noi zi de...

hipertensiune 0

Șapte metode de a preveni hipertensiunea

Boală tăcută, care afectează un procent ridicat din populație, hipertensiunea este ușor de prevenit cu un stil de viață sănătos. Studiile au arătat că una din cinci persoane adulte este hipertensivă și foarte puține...

masajul talpilor 0

Beneficiile masajului tălpilor

Masajul este o opțiune perfectă pentru relaxare, deoarece s-a demonstrat că are un efect pozitiv asupra funcției organelor corpului și asupra sănătății în general. Tălpile picioarelor concentrează multe puncte care au legătură directă cu diferite organe...

atac de panica 0

Atacul de panică și natura

Un atac de panică durează doar 10 minute. Însă, aceste minute ne pot da peste cap viaţa pentru mult timp, din cauza efectelor în serie pe care le declanşează. Cercetările estimează că unul din...