Categorie: Pagina de sănătate

depresie 0

Depresia – boală și patimă

Cuvântul depresie provine de la latinescul “depression”, care înseamnă “apăsare”. El semnifică dispoziţia abătută, însoţită de apatie, vlăguire, evaluare descurajant-pesimistă a ceea ce se întâmplă. Această suferinţă e cunoscută omenirii din timpuri memoriale –...

ciocolata 0

Beneficiile ciocolatei asupra organismului tău

Ciocolata este benefică pentru sănătate, datorită conţinutului ridicat de cacao. Studiile au arătat că ciocolata scade tensiunea arterială şi reduce riscul de atac de cord şi accident vascular cerebral. Aceasta se datorează flavonoidelor pe...

mic-dejun-sanatos (1) 0

Ce se întâmplă când sari peste micul-dejun

Alimentația sănătoasă începe dis-de-dimineață, atrage atenția prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice. Uite ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași „Omiterea micului dejun se...

migdalele 0

Beneficiile consumului de migdale

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase. Erau frecvent consumate de egipteni si populatiile vechi ale Indiei. Practicienii medicinei stravechi indiene ayurvedice credeau chiar ca migdalele...