Ai probleme cu digestia? Nu e întotdeauna de la mâncare
Problemele digestive sunt adesea puse pe seama alimentației, dar cercetările recente arată că stresul cronic, anxietatea și lipsa somnului pot afecta digestia la fel de mult ca o masă greșită.…
Intestinul, al doilea creier? Ce spun studiile despre legătura dintre microbiom și sănătatea mentală
Legătura dintre intestin și creier este mai profundă decât se credea acum câțiva ani. Sistemul digestiv și sistemul nervos central comunică în mod constant prin ceea ce specialiștii numesc axa…