Obiceiuri pentru sănătate
Grija față de starea de sănătate a ficatului nu se limitează nicidecum la respectarea unui regim alimentar, ci presupune și ținerea la distanță a tuturor inamicilor acestuia, prin adoptarea unor…
Mintea și corpul
Lipsa activitatii fizice poate duce la aparitia unor probleme mentale, cum ar fi depresia sau dementa, conform rezultatelor cercetarilor prezentate in cadrul conferintei British Nutrition Foundation, informeaza BBC News online.…
Află în ce moment al zilei este indicat să faci sport
Nu este foarte uşor să găsiţi momentul ideal pentru a face sport. De altfel, cei mai mulţi nici nu-şi permit luxul de a alege acest moment; ei fac sport mai…