Zece obiceiuri nocive din cauza cărora nu poți să fii fericit
Mulți sunt cei care nu suportă ideea de a greși și își doresc să aibă mereu dreptate, chiar și cu riscul de a încheia o relație sau provocând mult stres…
Fericirea nu înseamnă să ai ceea ce doreşti, ci să doreşti ceea ce ai
Visăm să fim iubiţi. Visăm să fim doriţi. Visăm să fim apreciaţi. Visăm să fim plăcuţi. Ne raportăm mereu şi mereu la alţii, la felul cum ne văd ei, cum…
De ce singurătatea poate fi mai sănătoasă decât compania greșită – adevărul pe care puțini îl înțeleg
Singurătatea nu este neapărat un sentiment negativ. Din contră, ea poate fi o perioadă de reflecție, autodescoperire și recuperare emoțională. Diferența esențială este între singurătatea aleasă și izolarea impusă. Singurătatea…
În timp ce tu te afli pe masa de operație pentru estetică de fillere și lifting, alții se află pe masa de operație în lupta cu moartea
În timp ce tu îți dorești o piele cât mai fină, plângându-te de un coș banal apărut pe față, alții se luptă cu boli grave de piele. În timp ce…
Acestea sunt lecțiile vieții
Un adevărat cunoscător al naturii omeneşti, Cherie Carter-Scott poate fi considerată un „guru” al vremurilor contemporane. Una din cărţile care au consacrat-o în literatura motivaţională este cartea „If Life Is…
Motivul pentru care ar trebui să ne înconjurăm de oameni veseli
Starea generală a cercului tău de prieteni ar putea face o mare diferenţă în ceea ce priveşte sănătatea ta mintală, potrivit unei cercetări recente. Cercetătorii au analizat date provenite de…
Dependența secolului – fericirea artificială
Când ai maşină scumpă, lucruri frumoase, o casă luxoasă şi alte asemenea bunuri ce te plasează pe un statut social mai înalt, începi să simţi că parcă ai preţui mai…
Vrei să fii permanent fericit? Iată câteva sfaturi practice
Secretul unei fericiri de durata ar putea fi rezumata in numai cateva cuvinte mai putin obisnuite: „Neuronii care colaboreaza se interconecteaza mai bine”. Aceasta propozitie este sustinuta de neuropsihologul Rick…
Unde căutăm fericirea?
Copii fiind, am fost întrebaţi, cred, cu toţii, de unchi, de mătuşi, în clasa I de învăţătoare, ce dorim să devenim când vom creşte? Cei mai mulţi răspundeam: aviatori, marinari,…
„Fiți voi înșivă. Pentru restul lucrurilor pur și simplu nu mai ajunge timpul!”
Cunoscutul actor american Richard Gere a postat pe pagina sa de facebook un text care a atins inimile multor cititori. Rândurile sale sunt adresate tuturor celor care doresc ca viața…
Vrei să fii fericit? Iată cinci sfaturi care te vor ajuta să obții fericirea deplină
Fiecare dintre noi vede fericirea în mod diferit. Nu există reţete general valabile pentru a o simţi, pentru că suntem unici. Însă există anumiţi paşi care ne pot ajuta să…
Zece obiceiuri care îți umbresc fericirea
În cele din urmă vei deveni ceea ce faci în mod repetat. Dacă obiceiurile tale sunt dăunătoare, iată câteva sfaturi care te pot ajuta: 1. Nu te mai concentra asupra…
Elimină stresul! Șapte sfaturi pentru a atinge succesul
Pentru a avea o viață fericită, plină de succese și lipsită de stres, este necesar să ții cont de următoarele adevăruri: 1. Nu poți obține ceea ce-ți dorești dintr-odată, trebuie…
7 lecții dureroase care îți vor schimba viața în bine
Pentru a fi fericit, principalele cuvinte care ar trebui să-ți guverneze viața sunt învață și crede. Învață din experiența altora și din cea proprie, crede în puterile tale și în…
Zâmbește! Iată motivele pentru care trebuie să faci asta zilnic
Zâmbetul sau surâsul este din punct de vedere fiziologic o expresie facială formată prin flexionarea a 17 mușchi de la extremitățile gurii dar și din apropierea ochilor Zâmbetul nu doar…
Fericirea și energia se poate obține din carbohidrați. Ce îți poate activa hormonul fericirii
Carbohidrații sunt cea mai importantă sursă de energie a organismului, provenită în special din surse vegetale. Carbohidrații îți vor da energie rapid, dar nu se stochează în organism pe o…