De-a lungul anilor, cercetătorii au identificat câteva regiuni izolate ale lumii în care incidența cancerului este extrem de mică sau aproape inexistentă. Nu e vorba despre magie sau noroc genetic,…
Imunitatea puternică este cheia sănătății și rezistenței în fața bolilor. Știm deja că citricele sau usturoiul au un rol important, dar există alimente mai puțin cunoscute, dar cu efecte dovedite…
Vitaminele sunt compuși organici indispensabili pentru funcționarea normală a organismului. Ele susțin procese precum metabolismul, funcția imunitară, sănătatea pielii, a oaselor și a sistemului nervos. Deficiențele vitaminice pot apărea ușor…
Dacă ai ținut mai multe diete și ai ajuns mereu în același punct – cu kilogramele la loc – nu ești singurul. Statistic, peste 80% dintre oameni revin la greutatea…
Într-o lume în care suntem tot mai grăbiți și mai distrași de tehnologie și stresul cotidian, alimentația conștientă devine o practică tot mai populară. Aceasta nu este doar o modalitate…
Băuturile carbogazoase sunt printre cele mai consumate lichide din lume, adorate pentru gustul dulce și senzația răcoritoare. Dar ce se întâmplă în corpul tău dacă le consumi zilnic? Deși par…
Ai deschis vreodată frigiderul fără să știi exact ce vrei să mănânci și ai ales automat un aliment la îndemână? Nu e o coincidență! Modul în care îți organizezi frigiderul…
