Aplică aceste metode pentru a arăta mai bine
loading… Atunci când facem exerciţii fizice fără a avea rezultate reale este ca şi cum am face prăjituri pe care nu le-am mânca. Tocmai de aceea trebuie să ne asigurăm că facem tot ce...
Etichetat: exercitii fizice
Obișnuiești să faci sport? Iată care sunt beneficiile incredibile ale exercițiilor fizice intense
O echipă de cercetători de la ”Brigham Young University” a publicat un articol în jurnalul ”Preventative Medicine,” unde precizează că a descoperit un mod de a încetini îmbătrânirea. Nu este vorba de ceva de...
Te-ai săturat de exerciții fizice? Iată ce le poate înlocui
Pentru persoanele care nu pot realiza exerciţii fizice, cercetătorii au inventat pilula ce oferă beneficiile unui antrenament sportiv. Deşi ideea unei ,,pilule de exerciţii” ar putea bucura persoanele leneşe, precum şoferii de tir sau...
Află în ce moment al zilei este indicat să faci sport
Nu este foarte uşor să găsiţi momentul ideal pentru a face sport. De altfel, cei mai mulţi nici nu-şi permit luxul de a alege acest moment; ei fac sport mai degrabă în funcţie de...
