Când vine vorba de tratarea durerilor de cap, totul începe cu un detaliu esențial: ce tip de durere ai, de fapt?
Deși unele tipuri sunt foarte diferite – migrena este singurul tip însoțit de simptome senzoriale precum aura – altele au simptome similare și sunt frecvent confundate.
Potrivit lui Robert Cowan, profesor de neurologie la Stanford University, mulți pacienți cred că suferă de dureri de sinus, deși nu prezintă congestie, febră sau alte simptome ale unei infecții reale. În multe cazuri, este vorba despre o migrenă — iar antibioticele nu vor avea niciun efect.
Cele mai frecvente tipuri de dureri de cap
1. Durerea de cap de tensiune
Este cel mai comun tip.
Declanșatori frecvenți:
-
stres
-
anxietate
-
consum de alcool
-
oboseală oculară
-
suprasolicitare
Durerea este descrisă adesea ca o presiune constantă, bilaterală.
2. Migrena
Apare frecvent pe o singură parte a capului și este caracterizată prin:
-
durere pulsatilă (zvâcnire)
-
greață
-
sensibilitate la lumină sau sunet
-
posibilă aură (tulburări vizuale sau senzoriale)
Migrena poate fi confundată ușor cu o durere de sinus.
3. Durerile de cap de tip cluster
Sunt intense, apar în episoade grupate și pot provoca dureri severe în jurul ochiului.
4. Durerea de cap cauzată de excesul medicamentos
Apare la persoanele care folosesc frecvent analgezice.
Paradoxal, tratamentul excesiv poate întreține durerea.
5. Alte cauze posibile
Potrivit lui Dawn C. Buse, profesor asociat la Albert Einstein College of Medicine, durerile de cap pot apărea și în urma:
-
traumatismelor (accidente rutiere, sport)
-
efortului fizic intens
-
tusei
-
activității sexuale
Întrebările esențiale pe care trebuie să ți le pui
Specialiștii recomandă să îți creezi o „anamneză” clară a durerilor de cap. Notează:
Unde este localizată durerea?
-
Peste tot → tensiune sau exces medicamentos
-
Pe o singură parte → migrenă
-
În jurul ochilor → migrenă sau cluster
-
În frunte → posibil sinus
Cum se simte durerea?
-
Zvâcnire → migrenă
-
Presiune → tensiune
-
Durere adâncă → sinus
-
Amorțită → tensiune sau exces medicamentos
Când apare?
-
Dimineața → exces de medicamente
-
Gradual, pe parcursul zilei → tensiune
-
Aleatoriu → migrenă
Cât de des apare?
-
1–6 zile/lună → migrenă
-
1–7 zile/săptămână → tensiune
-
Foarte frecvent → posibil exces medicamentos
De ce este important să urmărești aceste detalii
„Este extrem de util să ai o descriere cronologică a simptomelor”, explică Cowan. Medicul nu vede durerea în momentul în care apare, așa că informațiile oferite de pacient sunt esențiale pentru un diagnostic corect.
Acordă atenție:
-
duratei
-
intensității
-
frecvenței
-
factorilor declanșatori
Exact cum o persoană cu astm monitorizează condițiile meteo, la fel trebuie să îți monitorizezi și tu tiparul durerilor.
Concluzie
Durerea de cap nu trebuie tratată „după ureche”. Confuzia între migrenă, sinus și tensiune poate duce la tratamente greșite și la agravarea problemei.
Observarea atentă a simptomelor și comunicarea clară cu medicul sunt pașii esențiali pentru un tratament eficient.