Secretul supelor reci care îți țin corpul hidratat pe caniculă – mănâncă isteț vara!
Când temperaturile cresc, corpul pierde rapid apă și electroliți prin transpirație. Supa rece, consumată zilnic, hidratează intens datorită conținutului ridicat de apă, minerale și legume crude. Gazpacho, taratorul bulgăresc sau…