Etichetat: lipsa somnului

somn 0

Beneficiile siestei asupra organismului tău

Potrivit unor studii, somnul în timpul zilei îmbunătăţeşte memoria, extinde potenţialul creativ şi ameliorează starea sănătăţii. Iată cele mai importante avantaje ale somnului de zi: 1. Somnul pe timpul zilei, într-adevăr vă face mai...