Bea în fiecare dimineață un pahar cu apă caldă, lămâie și miere. Beneficiile aduse sănătății sunt imense

Consumul matinal, pe stomacul gol, al mixului format din lămâie, miere și apă călduță este bun atât pentru sănătate, cât și pentru a te scăpa de kilogramele în plus. Iată câteva dintre beneficiile consumului zilnic al combinației dintre apă caldă, miere și lămâie:

• îmbunătățește digestia, stimulând ficatul, ajutând la eliminarea toxinelor din corp și a eventualelor infecții din corp;
• reglează tractul intestinal, fiind un bun digestiv care ajută la producerea mucusului intestinal;
• ajută la curățarea stomacului;
• îmbunătățește funcționarea colonului, stimulând pereții intestinelor;
• curăță tractul urinar, mierea fiind un antibacterian care combate o serie de infecții comune;
• activează glandele salivare, omorând bacteriile și combătând respirația urât mirositoare;
• purifică sângele din organism, reface textura pielii, rezultatul fiind un ten curățat;
• prin conținutul pectinei de către lămâie, dă senzația de sațietate, crescând șansele de a pierde din greutate;

Atenție! Este recomandat ca mixul să fie consumat înainte de a te spăla pe dinți, în următoarea combinație: 250 ml apă caldă, o linguriță de miere, sucul unei jumătăți de lămâie.