Într-o zi obișnuită de lucru, suntem întrerupți în medie la fiecare 8-12 minute, potrivit cercetărilor Universității Irvine, California. Notificări, e-mailuri, conversații sau gânduri neplanificate – toate aceste întreruperi fragmentează atenția…
Viața urbană aduce oportunități, confort și conectivitate – dar și stres, aglomerație și un bombardament constant de stimuli. Studiile arată că persoanele care trăiesc în mediul urban dorm, în medie,…
Deși ne place să credem că luăm decizii financiare bine gândite, peste 90% dintre alegeri sunt influențate de emoții, impulsuri și biasuri cognitive, conform cercetărilor în psihologia financiară. A cumpăra…
Creierul uman este „programat” să iubească poveștile. Ele activează nu doar centrul limbajului, ci și zonele responsabile cu emoțiile, empatia și chiar simțul motor. Spre deosebire de datele brute sau…
Râsul a fost întotdeauna o formă de eliberare în fața opresiunii, un mod prin care oamenii au reușit să-și păstreze sănătatea mintală în vremuri grele. În România, umorul nu a…
România are o tradiție academică profundă în domeniul psihologiei, deși aceasta a fost adesea umbrită de contexte politice și sociale. Încă din perioada interbelică, psihologi români au contribuit la cercetarea…
Lupii (Canis lupus) au fost întotdeauna o prezență emblematică în pădurile României, având un rol esențial în menținerea echilibrului ecologic. Aceste animale sunt considerate prădători de vârf, ceea ce înseamnă…
Pădurea Letea este una dintre cele mai valoroase rezervații naturale din România, situată în Delta Dunării. Este un ecosistem de luncă unic, care adăpostește o floră și faună extrem de…
Într-o perioadă de incertitudine economică, economisirea devine o provocare pentru mulți dintre noi. Inflația, fluctuațiile pieței financiare și crizele economice globale pot pune presiune pe bugetele gospodăriilor. Totuși, economisirea pe…
Educația românească se află într-un punct de cotitură. Pe de o parte, țara are un sistem educațional cu tradiție, dar pe de altă parte, se află sub presiunea unei transformări…
Hai să fim sinceri: telefonul tău nu doar că îți cunoaște toată agenda, dar știe și ce fel de pizza ai comandat ieri seară, câte minute ai petrecut pe Instagram…
Până în a doua jumătate a secolului al XIX-lea, transportul în spațiul românesc era lent, anevoios și dependent de condițiile naturale. Cărucioarele trase de boi, trăsurile și plutele erau principalele…
Termenul de igienă mentală face referire la obiceiurile zilnice care contribuie la claritate mentală, echilibru emoțional și bunăstare psihologică. Exact cum ne spălăm zilnic pe dinți, ar trebui să avem…
Poate părea ciudat la prima vedere: de ce ar folosi cineva GPS-ul într-un oraș pe care îl cunoaște bine sau pe un traseu pe care l-a parcurs de zeci de…
Creierul uman este construit pentru a reacționa rapid la stimuli auditivi. Sunetele puternice sau neașteptate activează sistemul reticular de activare, responsabil cu menținerea vigilenței. Acest sistem comunică direct cu zonele…
În mod surprinzător, mulți români declară că se simt mai obosiți după o zi fără activitate decât după o zi plină de muncă. Acest fenomen este reflectat în conversații cotidiene,…
Butonul „snooze” de pe ceasul deșteptător oferă o amânare a alarmei cu 5–10 minute, aparent inofensivă. Însă la nivel neurologic, această întrerupere repetată a somnului determină confuzie cognitivă și fragmentarea…
Biometeorologia este știința care studiază influența vremii asupra organismelor vii. Animalele au simțuri mult mai dezvoltate decât ale noastre pentru a detecta mici schimbări de presiune atmosferică, umiditate sau câmp…
