Ce nu știai despre bioritmul cotidian al organelor interne
Fiecare dintre organele corpului are o activitate maximă de două ore pe zi și acesta este unul dintre cele mai importante mecanisme ale organismului: bioritmul cotidian al organelor interne.
Despre bioritmul organismului uman, ceasul intern al corpului nostru, s-a scris destul de mult, dar despre cel al organelor interne, mult mai puţin. Este vorba despre cunoştinţe străvechi, verificate de-a lungul mileniilor şi recunoscute ca valabile, eficiente şi vindecătoare: legile şi ritmurile naturii, pe care în puţine decenii lipsite de griji am învăţat să le uităm sau să le ignorăm. Respectând bioritmul organic, asiguri un nivel corect și optim ritmurilor corpului şi celor biologice, descoperi arta de a acţiona la timpul potrivit și își poți prelungi viața.
Johanna Paungger şi Thomas Poppe, în cartea “Din propria putere” (“Aus eigener kraft”), identifică ciclul de funcţionare a organelor interne pe parcursul unei zile și fac o descriere amănunţită a ritmului funcţiilor tuturor organelor noastre interne.
Care sunt cele două ore de maximă activitate zilnică a organelor interne
Conform acestora, fiecare dintre organele corpului are o activitate maximă de doua ore pe zi, împărțite astfel:
– stomacul: 7:00-9:00 – ia micul dejun fără grabă
– splina şi pancreasul: 9:00-11:00 – nu consuma prea multe dulciuri
– inima: 11:00-13:00 – nu se recomandă mese copioase
– intestinul subţire: 13:00-15:00 – ia masa de prânz în linişte
– vezica urinară: 15:00-17:00 – orele perfecte pentru ceai (ceaiurile tari si cele diuretice au efect maxim dacă sunt băute până la ora 19:00)
– rinichii: 17:00-19:00 – nu consuma lichide în cantitate exagerată
– circulaţia sangvină: 19:00-21:00 – relaxarea dinaintea somnului
-recuperare energetică: 21:00-23:00
– vezicula biliară: 23:00-1:00 – dacă ai probleme cu secreția bilei sau cu funcţionarea ficatului evită lucrul de noapte
– ficatul: 1:00-3:00 – sunt benefice compresele umede şi calde aplicate pe zona ficatului. Alcoolul şi nicotina au un efect triplu dăunător între orele 1:00 si 5:00
– plămânii: 3:00-5:00 – autocurățirea alveoleleor pulmonare
– intestinul gros: 5:00-7:00 – detoxifierea organismului
Adrian Ciltan
Sursa: avantaje.ro