Ce factori contribuie la reducerea capacității creierului
Iată 5 lucruri care ar putea reduce adevărata capacitate a creierului, potrivit CSID. 1. Consumul ridicat de zahăr Nu doar talia ta are de suferit de pe urma consumului ridicat…
Beneficiile siestei asupra organismului tău
Potrivit unor studii, somnul în timpul zilei îmbunătăţeşte memoria, extinde potenţialul creativ şi ameliorează starea sănătăţii. Iată cele mai importante avantaje ale somnului de zi: 1. Somnul pe timpul zilei,…
Efectele hidratării necorespunzătoare asupra organismului tău
Persoanele care nu beau suficient de multă apă, mai ales vara, riscă să facă mai uşor boli grave, au un metabolism încetinit şi au o stare generală proastă, sînt de…
Efectele pesimismului. Iată la ce te expui
Nivelul mare de pesimism crește riscul de deces în cazul persoanelor care suferă de boală arterială coronariană (BAC), potrivit unui studiu publicat recent în jurnalul „BMC Public Health”, informează Medical…
Află cantitatea de apă pe care trebuie să o bei zilnic în funcție de greutatea ta
Pe lângă faptul că este vitală pentru organism, apa ne dă energie, ne ajută să ne concentrăm şi să fim sănătoşi. Cantitatea de apă de care are nevoie organismul depinde…
Cuvintele care îți vor influența viața, sănătatea și relațiile cu cei din jur
Cum poate limbajul sa-ti saboteze sanatatea? Cum poate abilitatea ta de vindecare sa fie influentata de cuvintele pe care le folosesti? Sensul cuvintelor si sentimentele emanate pot fi proiectate asupra…
Efectele a două cești de cafea pe zi asupra organismului tău
Cafeaua provoaca o mare aciditate si ca sa alcalinizezi dupa o ceasca de cafea, iti trebuie 8 pahare cu apa. Asta nu inseamna ca nu are si foarte multe beneficii…
Vrei o viață lungă? Consumă nuci!
Consumul unui pumn de nuci de doar trei ori pe săptămână este cheia pentru o viaţă mai lungă, a descoperit un nou studiu. Oamenii de ştiinţă au descoperit că aceste…
Efectele consumului moderat de bere asupra organismului tău
În urma unui studiu s-a derulat pe o perioadă de 2 luni, s-a ajuns la concluzia că berea consumată moderat poate stimula puterea antioxidantă a organismului şi nu influenţează greutatea…
Semnele care indică faptul că organismul tău are nevoie de fibre
Aportul adecvat de fibre constituie un rol important in gestionarea greutatii, reducerea riscului aparitiei bolilor de inima, a diabetului si chiar a unor forme de cancer. Potrivit nutritionistilor, ar trebui…
Efectele tatuajelor asupra sănătății și organismului tău
Tatuajele sunt mai populare ca niciodată în zilele noastre. Conform unui sondaj realizat în SUA , în 2015, aproximativ 3 din 10 oameni au cel puţin un tatuaj. Un tatuaj…
Conștientizăm oare războiul dus împotriva copilului nostru?
Războaie sunt de când îi lumea. Nu ştim să fi existat epocă istorică în care unii dintre oameni să nu se lupte ca să-i stăpânească, să-i chinuiască sau să-i omoare…
Poporul în care nu sunt cazuri de cancer, iar locuitorii trăiesc frecvent 120 de ani
Poporul Hunza locuiește în nordul Pakistanului. Ei sunt cei mai sănătoși și cei mai fericiți oameni. Reprezentanții acestui trib supraviețuiesc mai frecvent decât ceilalți oameni până la 100 de ani…
Un obicei periculos. Iată ce se întâmplă dacă sari peste micul dejun
Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă, dar nu toată lumea ia micul dejun. Motivele sunt variate, de la lipsa de timp, a poftei de mâncare,…
Misterele mierii multicolore. Iată ce consumi
Apicultorii din Ribeauville, o localitate pitorească din nord-estul Franței, au avut parte de o surpriză absolut neobișnuită: faguri în culori verde și albastru!Culorile nenaturale au apărut în stupi încă din…
Sănătatea ta este – literalmente – în mâinile tale…. Încearcă și tu!
Mudras sau terapia prin degete este o tehnică yoga. O mudră este o poziție corpului, mai exact a degetelor. Acestea sunt ținute într-un mod anume ce urmărește eliberarea și direcționarea…
Simptome ignorate care îți pot pune viața în pericol – Ce NU trebuie să treci cu vederea
Mulți dintre noi am trecut cel puțin o dată prin situația de a ignora anumite simptome fizice sau psihice, fie pentru că ne-am gândit că vor trece de la sine,…
Ce obiceiuri au oamenii care trăiesc peste 100 de ani?
În întreaga lume, există comunități unde oamenii ating și depășesc vârsta de 100 de ani cu o vitalitate impresionantă. Aceste „zone albastre” – regiuni unde longevitatea este remarcabilă – includ…