Conform unui studiu realizat în 2024 de iSense Solutions, aproximativ 1 din 3 români își verifică telefonul mobil în primele 5 minute de la trezire. Fie că e vorba de…
Organismul are nevoie de somn în aceeași măsură în care are nevoie de hrană, apă și aer. S-au făcut numeroase studii care au demonstrat importanța somnului și faptul că cele…
Avand senzatia de teroare totala in timp ce adormiti, va “treziti” intr-o anumita stare de veghe, in care sunteti incapabili sa va miscati sau sa vorbiti; aceasta este “paralizia in…
Probabil că deja ştiţi că somnul insuficient dăunează sănătăţii, dar acum oamenii de ştiinţă au creat un nou studiu care arată şi cât de mult ne afectează lipsa de odihnă.…
Cercetătorii din lumea întreagă recomandă oamenilor cel puţin 7 ore de somn profund pe noapte pentru a fi sănătoşi şi în formă pe timpul zilei. Totuşi există şi excepţii, cum…
Probabil că ai auzit de multe ori că nu trebuie să te culci atunci când esti nervos, dar, de fapt, acest lucru nu este doar un clişeu, căci cercetătorii au…
Conform unui nou studiu publicat recent în Nature Communications, studenţii ar trebui să fie iertaţi atunci când adorm la cursuri plictisitoare. În cadrul acestei cercetări, savanţii din Japonia şi China…
Vă număraţi printre cei ce se culcă târziu şi adoră să afirme că sunt „pasăre de noapte”? Dacă da, aflaţi că trupul dumneavoastră afirmă cu totul altceva. Ritmul circadian, schimbările…
Creierul este un mecanism complex si greu de inteles. Pentru a ne ajuta sa-l intelegem, Livescience.com a intocmit o lista cu 10 mistere ale mintii. 1. Visele Asupra acestora exista…
Potrivit unor studii, somnul în timpul zilei îmbunătăţeşte memoria, extinde potenţialul creativ şi ameliorează starea sănătăţii. Iată cele mai importante avantaje ale somnului de zi: 1. Somnul pe timpul zilei,…
Carolyn Hartz a renuntat la zahar in urma cu aproape 30 de ani, dupa ce si-a dat seama ca are o dependenta de dulciuri. Iar astazi, la cei 70 de…
Numeroase studii au arătat efectele negative ale privării de somn, însă și dormitul în exces îţi poate periclita sănătatea și viaţa. Află la ce pericole te expui dacă obișnuiești să…
Exista tot felul de creme-minune care iti promit sa te scapa de ele peste noapte, insa multe contin chimicale care mai rau iti afecteaza pielea. Ceea ce poti face, in…
Noi avem sapte corpuri care se numesc: fizic, eteric, astral, mental, spiritual, cosmic si nirvanic. Fiecare corp are propriul sau vis. Corpul fizic este cunoscut in Occident sub numele de…
Lipsa somnului te poate face mai puţin atractiv, susţin cercetătorii suedezi. Lipsa acută a somnului schimbă înfăţişarea umană, aceasta fiind percepută ca neatractivă şi bolnavă. Cercetătorii din cadrul Institutului Karolinska…
Somnul este indispensabil vieţii, la fel ca apa şi mâncarea. Tocmai de aceea, în ultimii 25 de ani, oamenii de ştiinţă au acordat fenomenului o atenţie deosebită, ceea cea a…
Visele care îsi au originea în fluctuațiile mentale, impulsurile sau substratul subconștientului personal unde s-au depus fenomene psihice ce au fost cândva în câmpul conștiinței, nu sunt vise reale. Sunt…
Scopul principal al somnului ar putea fi uitarea unor amintiri pentru ca altele noi să fie stocate pentru utilizări ulterioare, sugerează un nou studiu. În decursul anilor, cercetătorii au încercat…
