Lipsa somnului, amenințare pentru organism
loading… Organismul are nevoie de somn în aceeași măsură în care are nevoie de hrană, apă și aer. S-au făcut numeroase studii care au demonstrat importanța somnului și faptul că cele 7-8 ore de...
Etichetat: somn
Cauzele paraliziei din timpul somnului. Fenomen paranormal sau afecțiune neuromotorie?
Avand senzatia de teroare totala in timp ce adormiti, va “treziti” intr-o anumita stare de veghe, in care sunteti incapabili sa va miscati sau sa vorbiti; aceasta este “paralizia in timpul somnului”, un fenomen...
Cum este afectat organismul de somnul insuficient
Probabil că deja ştiţi că somnul insuficient dăunează sănătăţii, dar acum oamenii de ştiinţă au creat un nou studiu care arată şi cât de mult ne afectează lipsa de odihnă. Cercetarea realizată de oamenii...
Programul de somn al lui Leonardo da Vinci, eficiență maximă la lucru
Cercetătorii din lumea întreagă recomandă oamenilor cel puţin 7 ore de somn profund pe noapte pentru a fi sănătoşi şi în formă pe timpul zilei. Totuşi există şi excepţii, cum ar fi celebrul Leonardo...
Cercetătorii au descoperit motivul pentru care nu trebuie să te culci când ești nervos
Probabil că ai auzit de multe ori că nu trebuie să te culci atunci când esti nervos, dar, de fapt, acest lucru nu este doar un clişeu, căci cercetătorii au descoperit că, într-adevăr, somnul...
Motivul pentru care te ia somnul când ești plictisit
Conform unui nou studiu publicat recent în Nature Communications, studenţii ar trebui să fie iertaţi atunci când adorm la cursuri plictisitoare. În cadrul acestei cercetări, savanţii din Japonia şi China au găsit o mică zonă din...
Te culci după miezul nopții? Iată ce consecințe ai putea resimți
Vă număraţi printre cei ce se culcă târziu şi adoră să afirme că sunt „pasăre de noapte”? Dacă da, aflaţi că trupul dumneavoastră afirmă cu totul altceva. Ritmul circadian, schimbările de rutină ale funcţiilor...
Misterele minții
Creierul este un mecanism complex si greu de inteles. Pentru a ne ajuta sa-l intelegem, Livescience.com a intocmit o lista cu 10 mistere ale mintii. 1. Visele Asupra acestora exista mai multe teorii, deoarece oamenii de stiinta...
Beneficiile siestei asupra organismului tău
Potrivit unor studii, somnul în timpul zilei îmbunătăţeşte memoria, extinde potenţialul creativ şi ameliorează starea sănătăţii. Iată cele mai importante avantaje ale somnului de zi: 1. Somnul pe timpul zilei, într-adevăr vă face mai...
Secretul tinereții de la 70 de ani. Află ce nu a mai mâncat timp de 30 de ani această femeie
Carolyn Hartz a renuntat la zahar in urma cu aproape 30 de ani, dupa ce si-a dat seama ca are o dependenta de dulciuri. Iar astazi, la cei 70 de ani ai sai, are...
Pericolele la care te expui dacă dormi în…exces
Numeroase studii au arătat efectele negative ale privării de somn, însă și dormitul în exces îţi poate periclita sănătatea și viaţa. Află la ce pericole te expui dacă obișnuiești să dormi prea mult. Experţii...
Genial! De ce trebuie sa dormi cu multe obiecte lângă tine! Sigur nu știai trucul ăsta!
Exista tot felul de creme-minune care iti promit sa te scapa de ele peste noapte, insa multe contin chimicale care mai rau iti afecteaza pielea. Ceea ce poti face, in schimb, este sa-ti modifici...
Ce sunt visele, cu adevărat?
Noi avem sapte corpuri care se numesc: fizic, eteric, astral, mental, spiritual, cosmic si nirvanic. Fiecare corp are propriul sau vis. Corpul fizic este cunoscut in Occident sub numele de constient, corpul eteric sub...
Importanța somnului ,,de frumusețe”. Impactul pe care îl are lipsa somnului asupra vieții tale
Lipsa somnului te poate face mai puţin atractiv, susţin cercetătorii suedezi. Lipsa acută a somnului schimbă înfăţişarea umană, aceasta fiind percepută ca neatractivă şi bolnavă. Cercetătorii din cadrul Institutului Karolinska au fotografiat 25 de...
Tot ce nu știai despre somn
Somnul este indispensabil vieţii, la fel ca apa şi mâncarea. Tocmai de aceea, în ultimii 25 de ani, oamenii de ştiinţă au acordat fenomenului o atenţie deosebită, ceea cea a dus la descoperirea multor...
Originea lumilor fantastice din timpul somnului
Visele care îsi au originea în fluctuațiile mentale, impulsurile sau substratul subconștientului personal unde s-au depus fenomene psihice ce au fost cândva în câmpul conștiinței, nu sunt vise reale. Sunt doar niște semnale sau...
Știi ce se întâmplă atunci când dormi?
Scopul principal al somnului ar putea fi uitarea unor amintiri pentru ca altele noi să fie stocate pentru utilizări ulterioare, sugerează un nou studiu. În decursul anilor, cercetătorii au încercat să afle de ce...
Reînviere sau reîncarnare?
Există mai multe atitudini, referitor la viață, existența noastră. Sunt persoane care susțin că au descoperit definitiv răspunsul, prin religie, ateism, știință, capitalism sau marxism. Există alte persoane care nu-și pun întrebări cu privire la...
