Vrei o viață lungă? Consumă nuci!
Consumul unui pumn de nuci de doar trei ori pe săptămână este cheia pentru o viaţă mai lungă, a descoperit un nou studiu. Oamenii de ştiinţă au descoperit că aceste…
Efectele consumului moderat de bere asupra organismului tău
În urma unui studiu s-a derulat pe o perioadă de 2 luni, s-a ajuns la concluzia că berea consumată moderat poate stimula puterea antioxidantă a organismului şi nu influenţează greutatea…
Semnele care indică faptul că organismul tău are nevoie de fibre
Aportul adecvat de fibre constituie un rol important in gestionarea greutatii, reducerea riscului aparitiei bolilor de inima, a diabetului si chiar a unor forme de cancer. Potrivit nutritionistilor, ar trebui…
Efectele tatuajelor asupra sănătății și organismului tău
Tatuajele sunt mai populare ca niciodată în zilele noastre. Conform unui sondaj realizat în SUA , în 2015, aproximativ 3 din 10 oameni au cel puţin un tatuaj. Un tatuaj…
Conștientizăm oare războiul dus împotriva copilului nostru?
Războaie sunt de când îi lumea. Nu ştim să fi existat epocă istorică în care unii dintre oameni să nu se lupte ca să-i stăpânească, să-i chinuiască sau să-i omoare…
Poporul în care nu sunt cazuri de cancer, iar locuitorii trăiesc frecvent 120 de ani
Poporul Hunza locuiește în nordul Pakistanului. Ei sunt cei mai sănătoși și cei mai fericiți oameni. Reprezentanții acestui trib supraviețuiesc mai frecvent decât ceilalți oameni până la 100 de ani…
Un obicei periculos. Iată ce se întâmplă dacă sari peste micul dejun
Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă, dar nu toată lumea ia micul dejun. Motivele sunt variate, de la lipsa de timp, a poftei de mâncare,…
Misterele mierii multicolore. Iată ce consumi
Apicultorii din Ribeauville, o localitate pitorească din nord-estul Franței, au avut parte de o surpriză absolut neobișnuită: faguri în culori verde și albastru!Culorile nenaturale au apărut în stupi încă din…
Sănătatea ta este – literalmente – în mâinile tale…. Încearcă și tu!
Mudras sau terapia prin degete este o tehnică yoga. O mudră este o poziție corpului, mai exact a degetelor. Acestea sunt ținute într-un mod anume ce urmărește eliberarea și direcționarea…
Simptome ignorate care îți pot pune viața în pericol – Ce NU trebuie să treci cu vederea
Mulți dintre noi am trecut cel puțin o dată prin situația de a ignora anumite simptome fizice sau psihice, fie pentru că ne-am gândit că vor trece de la sine,…
Ce obiceiuri au oamenii care trăiesc peste 100 de ani?
În întreaga lume, există comunități unde oamenii ating și depășesc vârsta de 100 de ani cu o vitalitate impresionantă. Aceste „zone albastre” – regiuni unde longevitatea este remarcabilă – includ…
Remedii tradiționale pentru sănătate: Ce putem învăța de la bunici?
De-a lungul istoriei, oamenii au învățat să folosească natura pentru a-și îmbunătăți sănătatea și pentru a trata diverse afecțiuni. Bunicile și bunicii noștri aveau o înțelepciune profundă în privința remediilor…
5 băuturi detoxifiante pe care trebuie să le încerci pentru o sănătate optimă
Detoxifierea este esențială pentru menținerea unui organism sănătos și pentru eliminarea toxinelor acumulate din mediul înconjurător, alimentație și stilul de viață. În acest proces, băuturile detoxifiante joacă un rol important,…
Cum întreține vacanța sănătatea
Toată lumea așteaptă cu nerăbdare vacanța, o perioadă prielnică pentru a petrece cât mai mult timp cu familia sau cu prietenii. Însă vacanța nu este doar un prilej de distracție,…
Opt sfaturi pentru a evita pietrele la rinichi
„ Un european din zece are sau va avea pietre la rinichi”, spune Organizația Mondială a Sănătății. Mai mici sau mai mari, calculii se formează în rinichi și se elimină,…
Știai că ceaiurile pot face rău?
Știai că poți avea insomnii sau palpitații de la un simplu ceai? Da, banala infuzie îți poate face și rău, dacă nu este preparată corect sau dacă o bei în…
Totul despre pandemie și despre cum să te ferești
Pandemia este o epidemie care se extindă rapid de la o țară la alta. Termenul este folosit atunci când situația este destul de gravă, cum e cazul acum cu coronavirusul…
Efectul rugăciunilor și al terapiilor de râs asupra ta
Precum se stie, virusul este un agent patogen care nu are capacitatea de autoreproducere, ci este multiplicat de celula parazitata. Oamenii de stiinta spun ca virusurile nu sunt considerate fiinte…