astanostiai.ro – Descoperă, cu noi, lumea reală
loading… Oftăm. Oftăm când suntem dezamăgiți, stresați, când ne amintim anumite lucruri și întâmplări din trecutul nostru. Dar totuși, ce se ascunde în spatele acestui reflex? Asta e și întrebarea la care două echipe...
Prin boală, omul trebuie să înţeleagă că a greşit undeva pe drumul vieţii şi până nu-şi elimină greşeala nu se poate vindeca decât parţial, deoarece în el persistă cauza generatoare de rău. De aceea...
Numeroase studii au arătat efectele negative ale privării de somn, însă și dormitul în exces îţi poate periclita sănătatea și viaţa. Află la ce pericole te expui dacă obișnuiești să dormi prea mult. Experţii...
Ai citit deja despre cât de nociv este telefonul mobil pentru sănătatea ta, dar pur şi simplu nu-ţi poţi imagina viaţa fără el. Acum ai un nou motiv de îngrijorare. De data aceasta nu...
Alimentatia Salatele sunt cele mai bune sustinatoare ale vitalitatii în aceasta perioada. Spre exemplu, salata de andive este un excelent fel de mancare de sezon, atat prin calitatile sale protectoare hepatice cat si prin...
Cercetătorii din lumea întreagă recomandă oamenilor cel puţin 7 ore de somn profund pe noapte pentru a fi sănătoşi şi în formă pe timpul zilei. Totuşi există şi excepţii, cum ar fi celebrul Leonardo...
Fructele trebuie consumate pe stomacul gol, fiindcă sunt mult mai greu de asimilat decât ați crede. Fructul este alcãtuit din celulozã, dar este și o glucidã, deoarece contine „zahãr” sub formã de fructozã. Iar...
Depresia, o boală din ce în ce mai frecventă, este cauzată de factori de natură biologică, psihologică, de genetică și de mediul înconjurător. Spre deosebire de depresia simplă, depresia catatonică este mult mai rară....
Ce sunt atacurile de panică? Ce le produce? Care este originea lor? Veţi afla în cele ce urmează! Atacurile de panică se mai numesc şi atacuri de anxietate sau tulburări anxioase şi reprezintă acele stări...
Experţii suedezi care au efectuat acest studiu cred că pentru a avea un stil de viaţă sănătos, care ne permite să trăim mai mult, este necesară, printre altele, şi renunţarea la fumat. Activitatea fizică...
Studii recente relevă că exerciţiile fizice regulate, cum ar fi plimbările, pot ajuta oamenii care au fost diagnosticaţi cu cancer, scrie Gândul. Cercetările demonstrează că pacienţii care au efectuat un exerciţiu de intensitate moderată...
Clinica Mayo, o organizaţie non-profit de cercetare medicală din SUA, a venit cu o nouă abordare în ceea ce priveşte măsurarea/identificarea persoanelor supraponderale şi cu probleme de sănătate. Această abordare se numeşte indicele de...
Calităţile excepţionale ale pepenelui roşu ne recomandă consumul zilnic al acestuia. Şi asta o spun cercetătorii care l-au studiat pe îndelete. Deci, consumul de pepene roşu poate ajuta la îndepărtarea riscului obezităţii, diabetului şi...
Conform statisticilor, luam in greutate in timpul iernii. Insa odata cu venirea anotimpului cald, lucrurile se schimba. Vara este perioada ideala pentru a-ti subtia talia si a pierde in greutatea fara a tine o...
Sezonul gratarelor a inceput, dar asta nu inseamna ca poti sa inlocuiesti mancarurile usoare cu carnuri grele, preparate la foc deschis. Incearca sa pastrezi un echilibru. Iata cateva sfaturi in acest sens. 1. Cumpara...
Samanismul este o practica in care un individ poate ajunge la stari modificate ale constiintei, permitandu-i-se astfel sa perceapa lumea spiritului si sa-si canalizeze toate energiile in aceasta lume. Asadar, samanii traiesc intr-o stare...
Faptul de a fi stresat constant măreşte riscul instalării bolii Alzheimer, sugerează un studiu recent. Studiul a fost realizat pe animale de laborator, dar procesele cerebrale implicate sunt similare şi la oameni: cercetătorii consideră...
Fumatul creşte riscul impotenţei cu 50%, lucru foarte îngrijorător mai ales că unul din patru bărbaţi români suferă de această boală. El este unul dintre principalele cauze ale apariţiei infertilităţii şi a disfuncţiilor menstruale...
